മറ്റ് അസുഖങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കില് നമുക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന വലിയ സൗഭാഗ്യമാണ് മെലിഞ്ഞ ശരീരം. എന്നാല് ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരഭാരമില്ലെങ്കില് ആകാരഭംഗിയെമാത്രമല്ല നിത്യജീവിതത്തെത്തന്നെ അത് ബാധിച്ചേക്കാം. ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും പരിഷ്കരിച്ചാല് അനായാസം ആര്ക്കും ‘ഐഡിയല് വെയ്റ്റ്’ നേടാന് സാധിക്കും.
മെലിഞ്ഞവര്ക്ക് വണ്ണം വെക്കാന് ഒരു ഉഗ്രന് മരുന്ന്
